Daha Eğlenceli Bir Aile Hayatınız Olsun
Küçükler büyüklerinin arkasında özel koltuklarda aktiviteye katılabilirken, büyükannenin ve büyükbabanın katılmasını engelleyecek bir sebep yoktur.
Ebeveynlerin bisiklet kullanma alışkanlığı olması çocukların da ilerde bisiklet kullanma ihtimalini arttırıyor. Yapılan çalışmalar ebeveynlerin egzersiz tercihlerinin çocukları etkilediğini ve çocukların genellikle benzer egzersizlere yöneldiklerini gösteriyor. Bunun sebebi aslında çok basit. Sizi sürekli egzersiz yaparken gören çocuğunuzun normali o olacaktır ve sizi taklit etmek isteyecektir. Ama ergenliklerinde giydiğiniz taytın uyumsuzluğuyla alakalı sizden utanmaya başladığında sakın şaşırmayın.
Daha şekilli bir vücut mu istiyorsunuz, ya da teniste daha hızlı ayaklara mı sahip olmak istiyorsunuz o zaman sizi sele üzerinde bir görev bekliyor. Norveç’te yapılan bir sağlık araştırmasına göre aerobik dayanıklılık arttırma antrenmanlarının futboldaki performansınızı arttırdığı gözlemlenmiştir. Benzer bir durum bisiklet için de geçerli. Farklı kas gruplarını da çalıştırsa, bisiklet kondisyonunuzu arttırarak diğer spor dallarında başarı oranınızı arttırabilirsiniz.
Zararlı bağımlılıklarınızdan bisikletle kurtulabilirsiniz. Sigara ve alkol kullanmak, çok fazla çikolata tüketmekten bisiklet kullanarak uzaklaşabileceğimiz uzmanlar tarafından belirtiliyor. Sonuç ne peki? Daha mutlu ve daha sağlıklı bir insan olarak hayatınızdaki iyi şeylerin sayısını arttırabilirsiniz.